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备孕之路,我的感想和经验分享

2024-07-07 12:21作者:admin

了解自己的健康状况和月经周期 在准备怀孕之前,了解自己的健康状况非常重要。首先,了解自己的月经周期和排卵时间非常重要。这可以通过记录月经周期和体温来监测。检查自己的身体健康也很重要,包括体重、血压和血糖。所有这些都会对备孕和怀孕产生重大影响。

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